Promueven hábitos saludables con campaña “Vivir ligero, sentirse feliz”

El Gobierno Municipal de San Juan del Río difundió la campaña estatal “Vivir ligero, sentirse feliz”, impulsada por la Secretaría de Salud del Estado de Querétaro (SESA), con el propósito de fomentar una visión más integral del bienestar y promover hábitos de vida saludables.
La iniciativa busca romper el mito de que estar sano depende únicamente del peso corporal, al destacar que la salud también está relacionada con la energía, la fuerza, la vitalidad y la adopción de hábitos sostenibles. Asimismo, invita a las personas a evitar soluciones rápidas o presiones externas relacionadas con la imagen física.
Las autoridades recomendaron acudir con profesionales de la salud y especialistas en nutrición para recibir una valoración personalizada y segura, además de acercarse al centro de salud más cercano para construir hábitos que favorezcan una mejor calidad de vida a largo plazo.