Por amazonaadm 
La depresión no es solo una palabra ni un simple estado de ánimo pasajero, es una tormenta silenciosa que habita en el alma de millones de personas, es como un atardecer gris que se queda demasiado tiempo, como una niebla densa que no permite ver la salida, como un susurro constante que repite: “no puedo más”.
A diferencia de una herida física, la depresión no siempre se ve, se camina con ella, se ríe con ella, se va a trabajar con ella, muchas veces, quien la sufre aparenta estar bien, incluso feliz, pero por dentro, sufre un cansancio que no se alivia con dormir, una tristeza que no se calma con compañía, una culpa que no tiene causa y una desesperanza que no siempre se puede explicar.
La depresión no es debilidad, flojera, ni falta de voluntad es una enfermedad real, profunda y seria, que puede tocar a cualquier persona: niños, adolescentes, adultos, ancianos. No respeta clases sociales ni profesiones y mucho menos se cura con frases como “échale ganas” o “ya se te pasará” o un desagradable “animo”
Pero también es importante decirlo: la depresión sí tiene salida con tratamiento, apoyar, escuchar y mucha paciencia, sí se puede sanar. No de un día para otro, no como por arte de magia, pero sí paso a paso, con la ayuda adecuada la terapia, el acompañamiento familiar, el amor propio y, en algunos casos, la medicación, pueden abrir esa ventana que parecía clausurada para siempre.
Hablar de depresión es urgente, romper el silencio salva vidas, Preguntar con amor, escuchar sin juzgar y estar presentes puede marcar la diferencia para alguien que se siente en la oscuridad porque cuando una persona en depresión se siente comprendida, no está sola, y cuando no está sola, hay esperanza.
Si tú estás leyendo esto y te sientes atrapado, con el alma cansada o con el corazón roto: no estás solo, tu vida vale, tu dolor es válido y aunque hoy no lo veas, hay caminos hacia la luz, habla, Pide ayuda, mereces sanar.
Y si conoces a alguien que lucha contra la depresión, no le quites importancia, no le digas que “todo está en su mente”.
Mejor dile: “estoy aquí, contigo, sin condiciones”, porque a veces, eso es lo único que se necesita para empezar a salir de la oscuridad.