¡Hora de la trivia de nutrición! Demuestra tus conocimientos.

Las leguminosas son una fuente indispensable de proteína vegetal, fibra, hierro y vitaminas que no pueden faltar en tu mesa. Sin embargo, a veces las confundimos con los cereales.

🤓 ¿Puedes identificar al “intruso” en la imagen?
Observa las opciones: Frijol, Soya, Lenteja, Garbanzo o Arroz.
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(💡 Pista: El alimento intruso pertenece a la familia de los cereales y es un excelente acompañante, pero no es una leguminosa).

La Secretaría de Salud del Estado de Querétaro (SESA) y los Servicios de Salud del Estado de Querétaro (SESEQ) te invitan a combinar siempre tus cereales con leguminosas para obtener una proteína de alta calidad.

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